전체 글31 젊은층 통풍 급증 이유 (원인, 식단, 예방) 최근 통풍이 중장년층 질환이라는 인식이 무너지고, 20~30대 젊은 층 사이에서도 빠르게 확산되고 있습니다. 특히 바쁜 현대 사회에서 외식과 음주, 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 요산 수치가 높아지고 통풍 발병 위험이 커지고 있습니다. 이 글에서는 젊은 층 통풍 급증의 원인, 주의해야 할 식단, 그리고 실천 가능한 예방 방법에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 원인 - 왜 젊은 층이 통풍에 걸릴까?최근 젊은 층에서 통풍 환자가 급증하고 있는 가장 큰 원인은 '현대인의 생활습관' 변화입니다. 통풍은 체내에 요산이 과도하게 쌓여 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 퓨린이라는 물질이 대사 되면서 생기는 요산이 원인입니다. 이전에는 육류 섭취량이 많고 활동량이 줄어드는 중장년층에서 주로 나타났지만, 최근에는 .. 2025. 5. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
